الولادة الطبيعية أم القيصرية؟


بواسطة: دكتور.مينا صفوت ثابت - 29 يناير 2020

القيصرى أحسن ولا الطبيعى؟ فكرة بتفضل معانا من اول ما نعرف اننا حامل لغاية الولادة .. لا لا ديه من ساعت لما نتجوز واحنا فى دماغنا الفكرة دية!

قراءة المزيد

اليوم العالمى للنحل، فوائد العسل


بواسطة: دكتور.نشوى سمير عبدالفتاح عبد ربه - 29 يناير 2020

بمناسبة اليوم العالمي للنحل نشرح بعض الفوائد التغذوية للعسل فوائد العسل كثيرة، ومعروفة منذ الاف السنين، حيث استخدم العسل بطرق متعددة سواء كغذاء للجسم أو كمراهم لعلاج الحروق والالتهابات وغيرها من الأمراض.

قراءة المزيد

التغذية و الوقاية من السرطان


بواسطة: دكتور.نشوى سمير عبدالفتاح عبد ربه - 29 يناير 2020

من أهم نصائح الجمعية الأمريكية للسرطان أن يتناول المريض الأطعمة الغنية بالألياف ( 6 وجبات على الأقل من الحبوب الكاملة والخبز المصنوع من الحبة الكاملة، والأرز البني، والذرة...الخ)

قراءة المزيد

كيف تمنع التنمر


بواسطة: دكتور.عصام جابر علي - 29 يناير 2020

ﯾﻟﻌب اﻵﺑﺎء واﻟﻣدرﺳﺔ وﻏﯾرھم دورًا ﻓﻲ ﻣﻧﻊ اﻟﺗنمر، وذلك مع كلا الطفلين: ضحية التنمر والمتنمر نفسه. فهم يستطيعون فعل ما يلي

قراءة المزيد

أسئلة مهمة عن الاكتئاب


بواسطة: دكتور.إيمان عطية عبده - 29 يناير 2020

س: اعرف منين ان قريبى أو صديقى مكتئب؟

قراءة المزيد

الوقاية من سرطان البروستاتا و الاطعمة المناسبة للمريض


بواسطة: دكتور.دينا عاطف احمد زكي شريف - 29 يناير 2020

تزداد الخطورة عندما تبدأ البروستاتا في التضخم ويصاحب ذلك اعراض مثل زيادة مرات التبول وخروج دم مع الحيوانات المنوية و ضعف الانتصاب. لكن من الممكن تقليل خطر الاصابة به عن طريق تناول نظام غذائي متوازن يحتوي علي الفاكهة والخضروات لاحتوائها علي مضادات الأكسدة.

قراءة المزيد

كيفية التأقلم مع الاحتراق النفسى للوالدين


بواسطة: دكتور.عصام جابر علي - 21 نوفمبر 2018

بدأ العالم يحتفل كل سنة في الأول من يونيو باليوم العالمي للآباء والأمهات.

قراءة المزيد

يوم الأسرة العالمى


بواسطة: دكتور.عماد الروبى - 21 نوفمبر 2018

الاسره هى الخليه والوحده الاجتماعية التى يقوم عليها سلامه بنيان المجتمع

قراءة المزيد

كيف تمنع التنمر


بواسطة: دكتور.عصام جابر علي - 29 يناير 2020

ﯾﻟﻌب اﻵﺑﺎء واﻟﻣدرﺳﺔ وﻏﯾرھم دورًا ﻓﻲ ﻣﻧﻊ اﻟﺗنمر، وذلك مع كلا الطفلين: ضحية التنمر والمتنمر نفسه. فهم يستطيعون فعل ما يلي

قراءة المزيد

أسئلة مهمة عن الاكتئاب


بواسطة: دكتور.إيمان عطية عبده - 29 يناير 2020

س: اعرف منين ان قريبى أو صديقى مكتئب؟

قراءة المزيد

كيفية التأقلم مع الاحتراق النفسى للوالدين


بواسطة: دكتور.عصام جابر علي - 21 نوفمبر 2018

بدأ العالم يحتفل كل سنة في الأول من يونيو باليوم العالمي للآباء والأمهات.

قراءة المزيد

يوم الأسرة العالمى


بواسطة: دكتور.عماد الروبى - 21 نوفمبر 2018

الاسره هى الخليه والوحده الاجتماعية التى يقوم عليها سلامه بنيان المجتمع

قراءة المزيد

اليوم العالمى للنحل، فوائد العسل


بواسطة: دكتور.نشوى سمير عبدالفتاح عبد ربه - 29 يناير 2020

بمناسبة اليوم العالمي للنحل نشرح بعض الفوائد التغذوية للعسل فوائد العسل كثيرة، ومعروفة منذ الاف السنين، حيث استخدم العسل بطرق متعددة سواء كغذاء للجسم أو كمراهم لعلاج الحروق والالتهابات وغيرها من الأمراض.

قراءة المزيد

التغذية و الوقاية من السرطان


بواسطة: دكتور.نشوى سمير عبدالفتاح عبد ربه - 29 يناير 2020

من أهم نصائح الجمعية الأمريكية للسرطان أن يتناول المريض الأطعمة الغنية بالألياف ( 6 وجبات على الأقل من الحبوب الكاملة والخبز المصنوع من الحبة الكاملة، والأرز البني، والذرة...الخ)

قراءة المزيد

الوقاية من سرطان البروستاتا و الاطعمة المناسبة للمريض


بواسطة: دكتور.دينا عاطف احمد زكي شريف - 29 يناير 2020

تزداد الخطورة عندما تبدأ البروستاتا في التضخم ويصاحب ذلك اعراض مثل زيادة مرات التبول وخروج دم مع الحيوانات المنوية و ضعف الانتصاب. لكن من الممكن تقليل خطر الاصابة به عن طريق تناول نظام غذائي متوازن يحتوي علي الفاكهة والخضروات لاحتوائها علي مضادات الأكسدة.

قراءة المزيد

الولادة الطبيعية أم القيصرية؟


بواسطة: دكتور.مينا صفوت ثابت - 29 يناير 2020

القيصرى أحسن ولا الطبيعى؟ فكرة بتفضل معانا من اول ما نعرف اننا حامل لغاية الولادة .. لا لا ديه من ساعت لما نتجوز واحنا فى دماغنا الفكرة دية!

قراءة المزيد